1. TRENUJ CO NAJMNIEJ CO DRUGI DZIEŃ! lub wybierz się na 30 minutowy spacer każdego dnia.
2. Uśmiechaj się dużo i często! Szukaj powodów wokoło!
3. Usiądź w ciszy, przez co najmniej 10 minut dziennie. Odpocznij!
4. Ciesz się z każdego dnia!
5. Pij zieloną herbatę i dużo wody.
6. Postaraj się, aby każdego dnia wywołać uśmiech na twarzy u kogoś innego, zobaczysz jak to motywuje!
7. Nie trać energii na plotki.. problemy z przeszłości, negatywne myśli lub rzeczy. Skup się na pozytywach!!!
8. Jedz śniadanie jak król, obiad jak książę, a kolację jak student
9. Życie jest zbyt krótkie, by tracić czas... Przebacz!
10. Pamiętaj - nie musisz mieć zawsze racji
11. Nie porównuj swojego życia z innymi..
12. Nikt nie jest odpowiedzialny za twoje szczęście tylko TY!!!!
13. Dziel się tym co masz i kim jesteś z innymi
14. Dbaj o przyjaciół...
15. Nie zazdrość - doceniaj to co masz i zapracuj na to czego pragniesz. Wiele osób na świecie chętnie zamieniłoby się z Tobą miejscami .. doceń to!!!
Do zobaczenia!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Jeżeli masz jakieś uwagi co do tego bloga- podziel się nimi! ;-)